Perte de ventre : quand l’équilibre interne a tout changé
Pendant des années, j’ai entretenu une relation compliquée avec mon corps, et plus particulièrement avec la graisse abdominale située au niveau de mon tour de taille . Ce n’était pas uniquement une question d’apparence ou d’esthétique, mais un véritable inconfort physique et mental. J’avais en permanence cette sensation de ventre gonflé , lourd et tendu, comme si mon corps retenait quelque chose. Cette zone semblait résister à tous mes efforts, échappant à toute logique, ce qui finissait par créer une frustration profonde et durable. Malgré ma motivation et mon engagement, la graisse au niveau du ventre restait installée. J’avais beau multiplier les tentatives, faire attention à mon mode de vie et m’impliquer sincèrement, rien ne semblait vraiment fonctionner sur cette partie précise du corps. Cette résistance constante donnait l’impression de lutter contre un blocage interne invisible, mais bien réel. Comme beaucoup de personnes cherchant une perte de ventre , je me suis tourné ve...